Deshydratation, que faire?

Oui c'est 1.5l que l'on doit tous boire pour être en forme...
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nelow

quoi que récemment aux info j'ai lu que c'était de la connerie de boire autant !

qu'enfaite il ne faudrait pas boire 1.5 l par jour mais boire quand on a soif a n'importe quel moment peu importe la quantité ...

je vous assure que je l'ai vu
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*~~Ange Blanc~~*

* Salutations Célestes *

Mes amours : mon ham' Crunch et Lotus, mes rattes Alpha et Inwë mais aussi mes Anges... Bouboulle, Byby, Félix...
Sans oublier petit Pinou que j'ai gardé, je lui souhaite de trouver une bonne famille qui l'aime, il le mérite...

oui moi aussi j'ai vu ça ange !!

moi je dit que si il change d'avis tous les trois moi, on va plus s'en sortir !!

je suis d'accord une fois on nous dit buvez 1.5 L et l'autre non c'est de a pure bétise ca na sert a rien -_-

faut savoir
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*~~Ange Blanc~~*

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Sans oublier petit Pinou que j'ai gardé, je lui souhaite de trouver une bonne famille qui l'aime, il le mérite...

de toute façon ayez toujours une petite bouteille d'eau ( ou autre) sur vous de façon a pouvoir boire.

Mais surtout n'attendez pas d'en ressentir le besoin, buvez une gorgée régulièrement. C''est nécessaire de toute façon, surtout avec les beaux jours qui arrive Wink

c'est deja un debut ce que tu as bu aujourd'hui , continue
biquette tu bois quoi le matin au petit dejeuné?
je rapelle que c'est toute boisson confondu , du bol de lait ou de cafe le matin a la soupe du soir:hiiih:

Je ne déjeune pas le matin. Je suis crevée, même si je met mon réveil a 6h, je me lève toujours a 6h45 et là, c'est la course pour m'apprêter donc...
Aujourd'hui, j'me suis forcée a boire un verre de coca en rentrant des cours (17h) et c'est le seul truc que j'ai bu depuis hier soir.. ^^'

Je ne sais pas si ça a voir, mais je suis tombée à cheval et depuis le lendemain de ma chute, j'ai une grosse douleur, comme musculaire a mon bras. Et j'ai expliquée ça a un ami et il m'a dit que c'était parce que je ne bois et ne mange pas assez, donc moins d'énergie, donc moins de force pour lutter contre les chutes. Est-ce vrai ou cela n'a rien a voir?
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Tupolev. Because I love you. *

c'est possible que le fait que tu ne boives pas beaucoup empeches tes muscles de bien fonctionner .

Mais bon une douleur apres une chute c'est plutot normal
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J'effacerais tous les destins tracés, recoudrais toutes les blessures.
Tes jours de colère, je lierais tes mains dans ton dos pour que tu ne te fasses pas mal, je collerais ma bouche a la tienne pour étouffer tes cris et rien ne sera plus jamais pareil, et si tu es seul, nous serons seuls a deux.
Zofia à Lucas
Sept jours pour une éternité de Marc Lévy

Bah, je ne sais pas. Je ne suis pas tombée sur mon bras, vu que je suis tombée sur le vente et les mains a coté xD

Je sais vraiment pas, mais mercredi je remonte le même cheval, en espérant ne pas tombée cette fois ci.
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oui mais une chute reste un choc et on ne sais jamais ce que cela peut entrainer dans ton corps

tu dis etre tombée sur les mains mais tes bras on surement du essayer de te retenir pour t'empecher de t'ecraser la face par terre donc tes muscles ont ressenti un choc aussi .
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Zofia à Lucas
Sept jours pour une éternité de Marc Lévy

Talima a raison, mais biquette sérieux faut que tu fasses un effort . Tu dois boire et manger beaucoup plus que ça. Tu n'as pas une vie où tu restes enfermée chez toi, tu fais des activités, il te faut de quoi tenir

si tu fais pas d'effort on te surveilleras tu nous diras tout ce que tu manges et bois dans une journée

Si je comprends bien, je vais devoir commencée a postée dans " la bouffe " ? xD
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tu as tout compris !
Mais la déshydratation c'est hyper sérieux !
Ne prends pas sa a la legere
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Zofia à Lucas
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Non, je sais bien, mais ce n'est pas voulu tu sais.
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