Régime

j'aime pas me coucher avec la faim !

Moi je fais Weig* w*tchers ça marche po mal !
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J'effacerais tous les destins tracés, recoudrais toutes les blessures.
Tes jours de colère, je lierais tes mains dans ton dos pour que tu ne te fasses pas mal, je collerais ma bouche a la tienne pour étouffer tes cris et rien ne sera plus jamais pareil, et si tu es seul, nous serons seuls a deux.
Zofia à Lucas
Sept jours pour une éternité de Marc Lévy

ho je trouve ça ch*ant ce truc, faut tout regarder avec les points & tout ^^
J'ai fais ça....un jour je crois

Mais si on fait ça bien, ça marche... Very Happy

je ne me prive pas de manger je fais juste attention + du sport je préfère plutôt que compter ce que j'avale ou de m'empêcher de quoi que ce soit. Wink

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*~~Ange Blanc~~*

* Salutations Célestes *

Mes amours : mon ham' Crunch et Lotus, mes rattes Alpha et Inwë mais aussi mes Anges... Bouboulle, Byby, Félix...
Sans oublier petit Pinou que j'ai gardé, je lui souhaite de trouver une bonne famille qui l'aime, il le mérite...

Alors moi on va dire que je fais un ti regime aussi, le matin je dejeune, le midi je ne mange pas ou très peu, si j'ai faim je mange une banane ou du raisin, et le soir je mange moins qu'avant !!

Et comme je conitnue la salle ca devrait aller ! Je suis a 54 kg ca me plait pas du tout confu

, bien que je sois dans la norme !
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L'important n'est pas de manger moins, mais de manger mieux Wink

j'ai vu un reportage sur les troubles alimentaire hier. C'était flippant pale

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"Tu deviens responsable pour toujours de ce que tu as apprivoisé."
St Exupery

Gayelle ce n'est pas bon du tout ce que tu fais !

Il faut que tu manges le midi .
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J'effacerais tous les destins tracés, recoudrais toutes les blessures.
Tes jours de colère, je lierais tes mains dans ton dos pour que tu ne te fasses pas mal, je collerais ma bouche a la tienne pour étouffer tes cris et rien ne sera plus jamais pareil, et si tu es seul, nous serons seuls a deux.
Zofia à Lucas
Sept jours pour une éternité de Marc Lévy

En même temps, si tu déjeune bien, ça va encore...Mais c'est sur que mangé le midi, sa empeche de se goinfré au soir ou de se couché avec la faim au ventre en se retenant...

Tu mesures combien en fait ?

Je dois mesurer dans les 1m65 ! Oui les filels je sais que c'est pas super de pas manger le midi, mais souvent je prend un fruit Wink

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un fruit n'es pas suffisant miss

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*~~Ange Blanc~~*

* Salutations Célestes *

Mes amours : mon ham' Crunch et Lotus, mes rattes Alpha et Inwë mais aussi mes Anges... Bouboulle, Byby, Félix...
Sans oublier petit Pinou que j'ai gardé, je lui souhaite de trouver une bonne famille qui l'aime, il le mérite...

C'est jamais bon de sauter un repas, y'a 3 repas indispensables dans la journée, faut que tu les fasses, pour ta santé confused

Au pire tu peux manger léger le midi, mais un repas léger et pas juste un fruit confused

je suis repassée sous la barre des 50kilos.
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"Tu deviens responsable pour toujours de ce que tu as apprivoisé."
St Exupery

c'est ce que j'aimerais aussi...

mais si je le fais mon IMC serait insuffisant et donc soit disant en "insuffisance pondérale" Rolling Eyes

alors que non pas du tout enfin pas à mes yeux
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*~~Ange Blanc~~*

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Moi c'est absolument pas involontaire !
1m68 et 49 kilo ça fait un peu juste dis comme ça je trouve...
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St Exupery

moui c'est pas énorme c'est le cas de le dire
fais attention à toi

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