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Le club des régimeuses

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Vodka
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 6 Sep 2013 - 11:07

Faire du sport les filles ? bon pas du cardio car ça fait mincir

Pas très bon pour votre santé de manger n'importe quoi ;)Vaut mieux manger en quantité et équilibré, car là même si ça change rien sur votre balance vous jouez avec votre santé ! Ma tante qui doit faire 45kg pour 1m65 a du cholestérol car elle a mangé trop de cochonneries...

Une bonne hygiène de vie (manger équilibré et en quantité + sport) enlèverait sûrement les soucis de vertiges etc
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Coclae
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 6 Sep 2013 - 11:29

C’est vrai que je ne fais pas du tout de sport. Je voulais faire de l'escalade, mais avec mes périodes CDD - chômage ce n'est pas facile de se décider car du coup au niveau des horaires ça peux changer du jour au lendemain :/  

Je vais reprendre un peu de jogging je pense, avec Pixel s'il est motivé.

Mais j'ai tendance a perdre du poids quand je me bouge Et le but c'est pas vraiment ça a la base


Dernière édition par coclae le Ven 6 Sep 2013 - 11:38, édité 1 fois
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Vodka
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 6 Sep 2013 - 11:34

Le jogging ça fait mincir^^ faut trouver un sport qui muscle .
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Coclae
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 6 Sep 2013 - 11:38

Tu me conseille quoi?

( A part la natation car je déteste ça ^^)
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Coraly Bilezzy
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 6 Sep 2013 - 14:18

J'avoue que ça me choque ta mère qui veut te forcer à maigrir ! ^^
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Talima
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 6 Sep 2013 - 15:37

Les filles , je comprends votre galère , le poids et la silhouette c'est vraiment dur a gérer dans les deux cas .
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Vodka
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 6 Sep 2013 - 16:01

Tout ce qui muscle Coclae : muscu, fitness, escalade, natation (:p) etc

Ce qui va faire mincir c'est tout les sports d'endurance (step, vélo, jogging etc)

Après tu peux cibler ce que tu veux changer, par exemple même en étant mince on peut vouloir perdre des fesses ou plutôt du buste pour harmoniser son corps... à ce moment là faut voir quels exercices conviennent le mieux.
Moi en ayant accouché j'ai ciblé surtout mon bidon/fessier ^^

Je comprends les deux côtés car même si j'ai tjs été en IMC normal je suis passée du max normal au mini grosso modo, et dans les deux cas on se mange des réflexions en pleine poire ! J'ai l'impression qu'on en prend + par en face quand on est mince... les gens se permettent +...
Maintenant je passe au dessus, mais franchement y a rien d'agréable à se faire traiter haricot ou autre truc du genre (au même titre que les personnes en surpoids se prennent des "grosse vache" ou autre...).
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Fofie
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 6 Sep 2013 - 17:21

J'ai été "m'acheter" un pantalon, hier :
- C'est un quelle taille que vous avez choisi, je peux aller vous en chercher un autre ?
- Un 42, mais merci, il me va...
- Oh mais vous seriez plus à l'aise dans un 44 !
Réponse de Fofie-qui-était-de-bonne-humeur : 
- C'est ma main sur ta gueul* qui risque d'être à l'aise, konnas*e ! :twisted: 

Je lui ai balancé le jean's dans la tronche et je me suis barré !  


Bon en faite, j'ai kilométré la distance école/maison avec l'auto à Guigui : pile 1 kilomètre ! 
Donc, ça fait 4km/jour et non 6... Enfin sauf aujourd'hui, où j'ai fait 3 aller-retour à pieds
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Talima
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 6 Sep 2013 - 17:32

Tu lui as vraiment dit ça ?
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Fofie
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 6 Sep 2013 - 17:46

Bah oui ! :reveee: 

Je ne lui avais rien demandé, en plus, alors...
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Senalina
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 6 Sep 2013 - 18:31

Haha Fofie !
:tick: ça, c'est dit !
 

Pour ma part, je suis triste. Je mange des salades tous les jours et je mange déja naturellement peu, j'ai fais du sport tout l'été en piscine plusieurs heures par semaines, je fais de la muscu et du cardio tous les jours... Je commençais à me sentir un peu mieux et hier en achetant un pantalon, BIM ! Je me suis vue dans la glace, non seulement j'ai pas perdu un gramme mais j'ai de la cellulite partout sur le derrière du corps...
Et mes seins ont encore grossi, j'en ai chialé toute la nuit. Je rentre même pas la moitié du sein dans du F et ça grossit encore. Et tout le monde me dit que siiiii, tout va bien dans mon corps ! Mes analyses sont toujours PAR-FAI-TES !Merde à la fin !
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Fofie
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 6 Sep 2013 - 18:45

Si c'est comme pour moi : ton corps fait des réserves car tu ne l'alimentes pas assez... :twisted: :twisted:
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Senalina
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Lun 9 Sep 2013 - 11:45

Ben je mange des portions normales, je n'ai jamais mangé excessivement, je n'ai pas de fringales ni rien.
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Pathéa
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Lun 9 Sep 2013 - 13:37

Fofie tu as eu raison de lui dire ça !

Courage Sena ! C'est peut-être hormonale :/
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Zaz
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Lun 9 Sep 2013 - 18:49

Je vous rejoint dans la galère des kilos en trop!

Je continue de gonfler, de bouffer...J'arrive pas à gérer mes crises...

Et j'ai TELLEMENT envie de perdre...

En plus je suis parfois trop fatiguée pour aller au sport du coup j'élimine rien!

Je pense vraiment retentée la diététicienne.. J'avais pas du tout aimé la première chez qui j'ai été, elle m'a espacer les deux RDV de 2-3 mois... Et m'a donner aucuns conseils utiles, rien que je ne sache pas.

Mais mon amie a été chez une qui est vraiment top...
Je vais lui sonner bientôt, ça pourra peut-être m'aider je sais pas..
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Talima
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Lun 9 Sep 2013 - 21:54

Pour moi ça a été le déclencheur Zaz , quelqu'un qui t'explique bien , qui ne te juge pas et te fait des programmes adaptés a ton rythme de vie ça va forcément t'aider .

Fofie , tu as eu rdv chez ta diet finalement ?
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Mar 10 Sep 2013 - 10:11

Oui  Ce matin...

Catastrophique !!!

Je ne suis pas revenue à 76 kg mais je suis à 76,4 kg !!!

Je ne sais plus quoi faire et elle n'a pas compris pourquoi j'avais perdu autant en 1 semaine (-1.6kg) et tout repris en 3 semaines... 
En plus, je me suis mise au sport "à fond" ! 

"Tu es un cas, Sophie ! Surtout vu que tes bilans sont bons... Il doit y avoir un blocage psycho"
Merci, mais ça ne m'aide pas !


Bref, à part l’anorexie (je vous rassure, je ne sais pas vomir donc pas de risque) ou la chirurgie... je ne vois pas trop quoi et comment faire
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Talima
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Mar 10 Sep 2013 - 10:24

Oh ben merde , c'est compliqué tout ça .

As tu pensé a rencontrer un psy pour voir d'ou ce blocage viendrait ?
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Fofie
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Mar 10 Sep 2013 - 10:37

Ni le temps, ni l'envie, ni les sous... 

Pff, je vais déjà commencer par faire un test de grossesse ( au cas où...), puis m'accepter comme je suis et on verra bien par la suite....
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Talima
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Mar 10 Sep 2013 - 10:43

Je ne sais quoi te dire Fofinette , tu fais tout ce qu'il faut pourtant  
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Mimi
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Mar 10 Sep 2013 - 10:55

Courage
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Mar 10 Sep 2013 - 10:58

Je prends le câlinoux... 


EDIT : Merci Mimi, je n'avais pas vu ton post


Dernière édition par Fofie le Mar 10 Sep 2013 - 21:42, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Mar 10 Sep 2013 - 11:31

Oh courage Fofie !
Tu penses vraiment que ça peut être une grossesse ?
En tout cas essaie peut-être d'en parler à ton cher et tendre si tu ne peux pas aller voir un psy Peut-être que lui pourras t'aider
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Zaz
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Mar 10 Sep 2013 - 11:54

C'est dingue ça quand même... J'immagine même pas comment ça doit être frustrant !
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Fofie
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Mar 10 Sep 2013 - 21:47

Je vais faire un test demain... Au moins, je serai sûre (vu qu'avec le stérilet, je n'ai plus mes régles, pas pratique de savoir, au cas où ! )

J'en ai parlé avec ma mère (qui va se faire opéré pour avoir un by-pass en octobre), elle aussi me dit que c'est dans ma tête, que je devrai prendre du temps pour moi, maintenant que J. est à l'école et etc... Mais bon, pour faire quoi et avec qui ?  
En plus, j'ai A. avec moi (qui n'est pas une contrainte, hein...).

Bref, je vais continuer de faire attention.

Et vous ça donne quoi ?
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Le club des régimeuses

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