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Le club des régimeuses

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AuteurMessageAller à la page : Précédent  1 ... 21 ... 38, 39, 40  Suivant
Talima
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Sam 29 Oct 2016 - 12:39

Courage Fofie !

Reprise du sport et bonnes habitudes , tu vas reperdre !
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Fofie
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Sam 29 Oct 2016 - 19:48

Bah j'espère... 

Demain piscine avec Guigui et les filles.
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Coclae
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Sam 29 Oct 2016 - 21:16

Ca va te faire du bien la piscine !
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Fofie
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Dim 30 Oct 2016 - 12:58

On a bien barboter !! Niveau sport : il y a un toboggan géant, je suis montée avec Anaïs : on a fait une énorme bombe à l'arrivée : on a éclaboussé tout le monde !! Ca c'était du sport !   
Bon la fois d'après, on est descendu moins vite !  


Demain cheval !


Dernière édition par Foufounette sanglante le Dim 30 Oct 2016 - 13:06, édité 1 fois
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tibouut
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Dim 30 Oct 2016 - 13:00

Trop bien!
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Jully
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Dim 30 Oct 2016 - 21:33

Courage Foufounette !
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Coclae
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Dim 30 Oct 2016 - 22:44

Ca fait du bien quand même, pour le moral et pour le corps !
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flov
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Lun 31 Oct 2016 - 9:10

14 min de vélo elliptique ce matin et hier !
Je me sens bien après !!!
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Diablo
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Lun 31 Oct 2016 - 17:57

Je trouves que j'ai maigrie mais ma balance me dit le contraire   .
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Coclae
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Lun 31 Oct 2016 - 18:22

Ben la balance on s'en fiche, si toi te te sens bien et que tu penses avoir maigrie !

Et pis par exemple, le muscle est plus lourd que la graisse, donc parfois on prend du poids, alors qu'on a fondu en graisse quand même !
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Diablo
Furet intello
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Lun 31 Oct 2016 - 18:37

Oui c'est sur mais voir 68kg sur ma balance ça me ferai vraiment du bien de voir ça bientôt car la 77kg c'est bof mais bon je ne perds pas espoir .

La marche fait aussi bien son boulot, elles sont moins grosses, avant c'était la chose que je détestais maintenant c'est mes bras qui pendouillent . Peut-être que je vais faire des pompes touts les jours ça va faire quelque progrès ...... A voir .
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Reubeuh
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Jeu 17 Nov 2016 - 9:04

J'ai encore perdu 3 kilos !
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Talima
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Jeu 17 Nov 2016 - 9:17

Félicitations Reb !
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Reubeuh
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Jeu 17 Nov 2016 - 9:19

Bon c'est pas comme si j'allais les reprendre rapidement Mais je suis contente quand même !
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Talima
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Jeu 17 Nov 2016 - 9:21

Oui mais ce ne sera pas les mêmes kilos !
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Fofie
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Jeu 17 Nov 2016 - 9:26

En faisant quoi, Reb ??? 


J'ai perdu 600g, moi !
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Talima
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Jeu 17 Nov 2016 - 9:43

Yeah Fofie !

C'est cool aussi
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Fofie
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Jeu 17 Nov 2016 - 10:21

moui, c'est "petit" quoi, surtout en 15 jours !... Si j'avais de la thune, je reprendrai WW ou l'autre qui tourne en ce moment "savoir mang*r" (ou un truc du genre).
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Talima
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Jeu 17 Nov 2016 - 11:28

L'essentiel , c'est que ça descende !

WW , une fois que tu l'as fait déja une fois tu as pas moyen de reprendre le truc de points seule ?
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Fofie
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Jeu 17 Nov 2016 - 11:57

Pour WW, je peux faire sur l'ordi mais c'est d'un chiant... Et comme ils ne font pas l'appli sur les Wphone : je suis eue ! Plus qu'à attendre de changer de tel. J'aime déjà pas noter tout ce que je mange, alors si en plus, il me faut l'ordi h24 pour savoir où j'en suis : c'est mort !
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Reubeuh
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Jeu 17 Nov 2016 - 15:07

Fofie j'ai rien changé de mon alimentation mais j'ai largement diminué les doses (et puis je saute pas mal de repas aussi nausées power)
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Fofie
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Jeu 17 Nov 2016 - 20:03

Ah mince... Je ne l'ai pas cette aplli là : nausées power... zuuuuut !
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Reubeuh
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 18 Nov 2016 - 16:37

Elle est pratique pourtant !

Plus sérieusement c'est petit à petit j'ai pris l'habitude quand je fais mes repas de préparer mes doses "normale" et de toujours retirer une poignée... Et petit à petit mon appétit descend.

Et puis je me suis remise à manger beaucoup de légumes, en mangeant avec les doigts (j'avais pas mal de soucis niveau bouffe type boulimie, et ça, ça m'obligeait à aller doucement) du coup je redécouvre le plaisir de manger petit à petit.

J'ai viré les grignotages aussi pour remplacer par des noix ou fruits secs si vraiment j'ai faim.

Je me sers et je remets le reste au frigo pour avoir à me relever et à repréparer pour manger.

Plein de petites choses qui font que finalement tout doucement je mange sainement... Pis surtout je me prive pas. Si j'ai envie de chocolat j'en mange par exemple, sauf que là où avant je descendais deux tablettes, maintenant je suis heureuse de manger une barre

En deux ans j'ai quand même perdu 20 kilos, sans me stresser, et sans monter sur la balance pour suivre (je sais que des fois je prends, des fois je perds, mais tant que je reste sur la descente ça me va)
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Fofie
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 18 Nov 2016 - 16:45

Ca fait plaisir à lire tout ça !!
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Reubeuh
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MessageSujet: Re: Le club des régimeuses    Ven 18 Nov 2016 - 16:53

J'en ai encore 10/15 à perdre (20 ce serait parfait)
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Le club des régimeuses

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